Мой сайт

Недавно мы вернулись с Кавказа (Приэльбрусье), где в течение двух недель двадцать с лишним человек (3 отделения от 3 разряда до кмс) осваивало, совершенствовало и оттачивало технику ледолазания. Трехдневный микроцикл (день глетчер, день замерзший водопад, день скалы) повторялся четыре раза, постепенно усложняясь: увеличивалась крутизна льда, лазали в начале с верхней страховкой, затем с нижней по "накрученным" маршрутам и в конце «со своими точками». Кроме того, были проведены занятия по другим позициям нижеизложенной программы, включая теоретические занятия по природе снега, льда, лавин, по безопасности, по профилактике обморожений и переохлаждений, ну и практические: проушины, самовыкруты, передвижение в связках ... Читать дальше »

Список смотреть ЗДЕСЬ

ПРОГРАММА

курса «Передвижение по скалам с натуральной страховкой (трэд) и на ИТО. Начальная подготовка. Вводный курс.»

Теоретические занятия:

1. Классификация видов и направлений скалолазания в зависимости от способа передвижения, способа обеспечения безопасности, длины маршрута). Лазание с натуральной страховкой (особенности, классификация, опасности). Лазание на ИТО (особенности, классификация, опасности).  Этика прохождения трэд-маршрутов.                                                        &nb ... Читать дальше »

Мы работаем для вас и ждем вас на своих альпмероприятиях.



Рождественские каникулы: заезд 01 разъезд 10 (11) января. Крым. Программы:

1 Базовый курс «Передвижение по скалам и страховка» (постановка и корректировка техники скалолазания, средства и способы страховки на скалах).

2 Курс подготовки и восхождения 1Б -2А к.сл.

3 Драйтулинг. Начальная подготовка. Вводный курс.

4 Передвижение по скалам с натуральной страховкой (трэд) и на ИТО. Начальная подготовка. Вводный курс.

5 Передвижение по скалам на ИТО. Второй уровень.



«Гендерные» праздники: заезд 22 февраля разъезд 8 марта (уточнится позже). Кавказ.

Курс «Ледолазание и драйтулинг». Лед глетчерный (л. Кашкаташ) и замерзшие водопады ... Читать дальше »

Хорошо в Крыму на скалах: хоть на спортивных дорожках, хоть на трэдовых и ИТО-шных маршрутах. Но жарко с мая по сентябрь! До перегрева, до солнечного удара. Ведь скалы, в основном, южной ориентации.
" ... Читать дальше »

Во время прошлогодних международных стартов в Крыму я записала интервью с Михаилом Ситником - начальником учебной части горной школы «Категория трудности». В дальнейшем оно было опубликовано в журнале "РИСК онсайт", № 66 в рубрике "Гость номера". Сейчас мы решили опубликовать эту беседу здесь, для тех, кто еще почему-то не видел материал в печати.



Асан по центру СЗ стены, ночевка. Принципиально без платформы: фаст-н-лайт!
... Читать дальше »