Мой сайт

ПРОГРАММА

курса «Передвижение по скалам с натуральной страховкой (трэд) и на ИТО. Начальная подготовка. Вводный курс.»

Теоретические занятия:

1. Классификация видов и направлений скалолазания в зависимости от способа передвижения, способа обеспечения безопасности, длины маршрута). Лазание с натуральной страховкой (особенности, классификация, опасности). Лазание на ИТО (особенности, классификация, опасности).  Этика прохождения трэд-маршрутов.                                                               (1 час)

2. Меры обеспечения безопасности при передвижении по скалам с натуральной страховкой (трэд):  Надежное лазание (обеспечивается специальной техникой), недопустимость срыва, умение выбирать наиболее легкий и безопасный маршрут, умение организовать страховку, правильное распределение сил, умение отдыхать, тактика лазания трэдом и пр.) .                              (1 час)

3. Требования к промежуточным точка страховки.  (1 час)

4. Меры обеспечения безопасности при передвижении по скалам на ИТО А1-А2 1 час

5. Средства обеспечения безопасности при передвижении по скалам с натуральной страховкой (трэд): крючья скальные, в т.ч. якорные, закладные элементы (стоппера, гексы, эксцентрики, френды, камалоты и пр.), петли и оттяжки, карабины. Развеска снаряжения для трэда.                                              (1 час)

6. Дополнительные средства (специальные) для  создания на скалах ИТО (кроме перечисленных в п.4): скайхуки, пломбы, мелкие крючья (якорьки, топорики, лепестки), мелкие закладки, фифы и пр.                 (1 час)

7. Средства специальные для  передвижении по скалам на ИТО: лесенки разных типов (жесткие, мягкие, кольчатые), клифы со стременами, крюконоги, клифы, дейзи-чейн, крюкопуз и пр. Развеска снаряжения для ИТО.         (1 час)

8. Способы подтягивания и самоподтягивания при передвижении на ИТО. 1 час

9. Особенностей техники лазания с натуральной страховкой. Корректировка техники лазания с учетом этих особенностей.                       (1 час)

10. Веревка (1, ½, дабл) и динамическая страховка. Физические основы динамической страховки.                                                               (1 час)

11. Особенности прохождения мультипитевых маршрутов с натуральной страховкой – .                  .                                                               (1 час)                 

Практические занятия:

1. Входной контроль: прохождение спортивного маршрута Fr 6с (4 час)

2. Корректировка техники лазания с учетом особенностей трэда. Лазание с верхней страховкой по разнообразному скальному рельефу (8 час)

3. Создание промежуточных точек страховки разных типов: забивка крючьев, установка закладных элементов, френдов и пр.  Обучение работе со снаряжением.  (4 час)

4. Страховочные станции разных типов. (4 час)

5. Передвижение по скалам с натуральной страховкой и с верхней подстраховкой. (16 час)

6. Передвижение по скале только с натуральной страховкой. (16 час)

7. Опробывание различных способов создания ИТО и передвижения на ИТО. (8 час)

8. Разбор занятий и подведение итогов 1 час

Примечание: Записавшиеся на программу «Восхождения в Малых горах» проходят занятия в этой группе, но в место п.6, 7  идут на восхождения, соответствующие их квалификации.

ПРОГРАММА

курса «Передвижение по скалам с натуральной страховкой (трэд) и на ИТО. Второй уровень.»

Теоретические занятия:

1. Классификация видов и направлений скалолазания в зависимости от способа передвижения, способа обеспечения безопасности, длины маршрута). Лазание с натуральной страховкой (особенности, классификация, опасности). Лазание на ИТО (особенности, классификация, опасности).  Этика прохождения трэд-маршрутов.                                                               (1 час)

2. Меры обеспечения безопасности при передвижении по скалам с натуральной страховкой (трэд):  Надежное лазание (обеспечивается специальной техникой), недопустимость срыва, умение выбирать наиболее легкий и безопасный маршрут, умение организовать страховку, правильное распределение сил, умение отдыхать, тактика лазания трэдом и пр.) .                              (1 час)

3. Требования к промежуточным точка страховки. (1 час)

4. Меры обеспечения безопасности при передвижении по скалам на ИТО. (1 час)

5. Средства обеспечения безопасности при передвижении по скалам с натуральной страховкой (трэд): крючья скальные, в т.ч. якорные, закладные элементы (стоппера, гексы, эксцентрики, френды, камалоты и пр.), петли и оттяжки, карабины. Развеска снаряжения для трэда.                                             (1 час)

6. Средства специальные для  создания на скалах ИТО (кроме перечисленных в п.4): скайхуки, пломбы, мелкие крючья (якорьки, топорики, лепестки), мелкие закладки, фифы и пр.                                                               (1 час)

7. Средства специальные для  передвижении по скалам на ИТО: лесенки разных типов (жесткие, мягкие, кольчатые), клифы со стременами, крюконоги, клифы, дейзи-чейн, крюкопуз и пр. Развеска снаряжения для ИТО. (1 час)

8. Способы подтягивания и самоподтягивания при передвижении на ИТО. (1 час)

9. Особенностей техники лазания с натуральной страховкой. Корректировка техники лазания с учетом этих особенностей.                    (1 час)

10. Веревка (1, ½, дабл) и динамическая страховка. Физические основы динамической страховки.                                                                (1 час)

11. Особенности прохождения сложных мультипитевых маршрутов с натуральной страховкой.                                                               (1 час)

Практические занятия:

12. Входной контроль: прохождение спортивного маршрута Fr 6с (4 час)

13. Корректировка техники лазания с учетом особенностей трэда. Лазание с верхней страховкой по разнообразному скальному рельефу (8 час)

14. Создание промежуточных точек страховки разных типов: забивка крючьев, установка закладных элементов, френдов и пр.,  включая оппозиционные системы и разгрузочные (компенсационные) системы страховки на крючьях и закладных элементах. (в т.ч.френдах и камалотах).   (4 час)

15. Страховочные станции разных типов. (4 час)

16. Передвижение по скалам с натуральной страховкой и с верхней подстраховкой. (8 час)

17. Передвижение по скале только с натуральной страховкой. (8 час)

18. Опробывание различных способов создания ИТО (на крючьях, закладках, френдах, скайхуках, пломбах и пр.) А1- А3 (с верхней подстраховкой) и передвижения на ИТО: лесенки, клифы, крюконоги с кольчатыми лесенками и пр.- (10 час)

19. Прохождение разнообразных ИТО-маршрутов. Переходы лазание –ИТО и обратно. (24 час)

График работы:

Заезд 1 января, размещение, налаживание быта.

         2-10 января – занятия

Разъезд 10 вечером- 11 января

Для прохождение курса необходимо иметь:

1. Беседка
2. Каска
3. Cкальники + ботинки (кроссовки) для лазания на ИТО
4. Веревка 50-60 м. single rope, динамика. Одна на двоих.
5. 5 карабинов с муфтой
6. 5 карабиной без муфты
7. 7-8 оттяжек с 2-мя карабинами
8. Cтраховочное устройство
9. экстрактор
10. Комплект закладок (стоппера, гексы- что есть) – 5 шт
11. Комплект френдов - камалотов. (что есть) 3-5 шт
12. Якорные крючья 3-6 шт разных размеров
13. Петли 60 см - 3 шт, 120 см - 3 шт
14. Бивуачное снаряжение (палатка, коврик, спальник, фонарь, кружка-ложка-миска-нож)
15. Одежда и обувь для работы в любых погодных условиях.

Для курса «Второй уровень» иметь дополнительно:

1. Крюконоги 2 компл
2. Кольчатые лесенки 2 длинных и 2 коротких
3. Клифы 2 шт
4. «Крюкопуз»
5. Фифы скальные
6. Развесочно- разгрузочная система.

Перечисленное снаряжение иметь желательно, но не обязательно (если чего нет- специально покупать не надо: найдем).

Ваш добровольный «инструкторский» взнос – 4500 руб

Ваш взнос на покрытие расходов по организации лагеря – 2000 руб

ВСЕГО  6500 руб