Суббота, 26.05.2018, 09:03Главная | Регистрация | Вход

Форма входа

Категории раздела

Мои файлы [0]
Альпклуб "Крым" [6]
Документы общественной организации «Альпинистский клуб «Крым»
Горная школа [37]
Материалы о работе Горной школы "Категория трудности" им.А.М.Ставницера
Магазин снаряжения [1]
Снаряжение и обувь для занятий альпинизмом, скалолазанием, ледолазанием

Корзина

Ваша корзина пуста

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Каталог файлов
Главная » Файлы » Горная школа

Традиционные маршруты.
28.11.2013, 11:41

 

 

ПРОГРАММА

(Традиционные маршруты)

Основная цель этапа подготовки: научить скалолаза безопасно лазать с самостоятельной организацией промежуточной страховки временными точками по скалам до Fr 6а-6b к. сл. Корректировка техники передвижения по скале.

пп

Тема и подтемы

Теория (час)

Практика (час)

Всего (час)

1.

Современный альпинизм: направления и тенденции. Роль свободного лазания в современном альпинизме. Трад как самостоятельное направление.

 

1

 

-

 

1

2.

Традиционные (trad-) маршруты. Отличия от спортивных маршрутов. Классификация маршрутов. Этика прохождения традиционных маршрутов. 

 

1

 

 

-

 

 

1

3.

Основные причины срывов на скалах и способы их предотвращения. Основы безопасности трада. Инструктаж по ТБ на занятиях.

 

4

 

1

 

5

4.

Корректировка техники лазания по скалам. Обучение техникам "третья нога" и "третья рука", "технике подворота ноги" и "скрутке".

 

-

 

9

 

9

5.

Снаряжение для обеспечения безопасности при прохождении трад- маршрутов: виды, характеристики, правильное использование.

1

2

3

6.

Веревочная страховка в траде. Усилия в страховочной цепи при срыве лидера

1

2

3

7.

Обучение работе со снаряжением: закладными элементами (стопперы, гексы, френды, слайдеры и пр.). Создание временных (съемных) точек страховки. Простые точки, оппозиционные точки, усиленные точки (министанции). Работа на скале стоя на земле.

 

 

-

 

 

4

 

 

4

8.

Передвижение по маршруту Fr 5а-6а с верхней страховкой и имитацией нижней через самостоятельно устанавливаемые точки промежуточной страховки.

 

-

 

6

 

6

9.

Передвижение по учебному маршруту (местами оборудованной стационарными точками страховки) Fr 5с-6а с нижней страховкой через самостоятельно устанавливаемые точки промежуточной страховки.

 

 

-

 

 

20

 

 

20

10.

Страховочные станции разных типов на традиционных мультипитчах

-

3

 

3

 

11.

Рекомендации по самосовершенствованию по результатам обучения.

 

1

 

-

 

1

 

ВСЕГО (час)

9

47

56

Программу подготовил СИТНИК М.А., мсмк, инструктор 1 кат.

Комментарий к курсу:

Процесс обучения идет постепенно усложняясь: вначале с дополнительной верхней подстраховкой (провис веревки постепенно возрастает) и опробыванием надежности установленных Вами точек страховки срывами. Затем на специальных учебных маршрутах, оборудованных стационарными точками для подстраховки при срыве с вырывом своих точек. Затем – по взрослому, только со своими точками.

Для обучения нами созданы или подобраны из существующих трад-маршруты от 5 до 7 к.сл.
 

Категория: Горная школа | Добавил: MC
Просмотров: 1172 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Copyright MyCorp © 2018 | Создать бесплатный сайт с uCoz